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黑豆促進胰島素分泌、綠豆降血糖！糖尿病必吃三豆 - 早安健康。

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黑豆促進胰島素分泌、綠豆降血糖！糖尿病必吃三豆 - Yahoo奇摩新聞。

2016年8月15日 · 升糖指數（GI值）：55 ．升糖負荷（GL值）：18.48. 營養素每100克含量. 熱量381大卡. 醣類33.6克. 蛋白質36.0克. 脂肪15.9克. 降糖作用.。

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2021年12月1日 · 綠豆升糖指數-2021-07-08 | 數位感【懶人包】gl值- 日本打工度假攻略-20201005詳見http://www.nutriyoung.com.tw/ 2015/06/gi-... ... 文章標籤：gl低gi ...。

綠豆gi值。

2021年5月6日 · 升糖指數GI & 升糖負荷GL I - YYMIKIhttps://yymiki.mymy.tw ...綠豆GI值-2021-04-25 | 星星公主GI值(升醣指數)與熱量飲食表www.life-health.com.tw ...。

「綠豆湯升糖指數」懶人包資訊整理 (1) | 蘋果健康咬一口。

升糖負荷（GL值）：18.48 營養素每100克含量熱量381大卡醣類33.6克蛋白質36.0克脂肪15.9克降糖作用促進胰島素分泌， ...,GI 值，英文叫Glycemic Index，就是營養學上所說的 ...： tw | tw。

綠豆GI值完整相關資訊 - 你不知道的歷史故事。

黑豆促進胰島素分泌、綠豆降血糖！糖尿病必吃三豆|早安健康2019年1月19日· 升糖指數（GI值）：55 ．升糖負荷（GL值）：18.48 營養素每100克含量熱量381 大卡醣類33.6克 ...。

低GI值可大吃？小心低升糖系數迷思 - 良醫健康網。

2018年12月3日 · 還有另外一個指數叫升糖負荷（Glycemic Load, GL值），這是用升糖系數乘以該食物 ... 再次重複，正確的食物分類很重要，像：紅豆、綠豆、地瓜、南瓜、 ...